הודיה כדרך חיים
הודיה זה כלי מיוחד שתמיד נמצא ברשותינו ומאפשר לנו אין סוף הזדמנויות ואפשרויות כדי להתקרב לחיים, לעצמינו, ולאלה אנשים שאנחנו פוגשים בדרך. להמשך קריאת הטור - כנסו...
להודות מהלב, זה כל כך קל, מצד אחד, וכל כך לא פשוט, מצד אחר.
הודיה לכל רגע בחיים מאפשרת לגעת ולרפא ממש כל דבר.
מוזמנים לעשות תרגיל קטן ופשוט: תחשבו על משהו, או תסתכלו מסביב,
(דבר ראשון שראיתי) לדוגמא ברגע שכותבת עכשיו:
זה עט ומחברת. הסתכלתי עליהם במבט מלא הודיה, על כך שהם קיימים. ובגוף הרגשתי מיד התרחבות, ונשימה יותר עמוקה, כאילו כלי הפנימי שלי התרחב.
הרי בעזרתם (עט ומחברת), אני יכולה לכתוב כל דבר, ולא מובן מאליו שהם קיימים אצלי.
אתם מוזמנים לבחור דבר אחד ולשניה לשים לב עם הודיה על הדבר, ושימו לב לשינוי.
שלכם,
דבורה
יש לכם עוד שאלות לדבורה אושפיז אימון, נוירוגרפיקה,? כנסו!
054-7716370 האתר שלי
