הרשמה לניוזלטר
נטורופתית, מאמנת לאורח חיים בריא, תושבת אשדוד. בעלת Coach4Health, Coach4health הינה חברה העוסקת באורח חיים בריא ומספקת מגוון רחב של שירותים ומוצרים לאנשים, ארגונים ומוסדות, המבקשים לשפר את איכות חייהם ולאמץ עקרונות של סגנון חיים בריא.
טלפון: 0585430091
כתובת: כל הארץ
המיניסייט שלי >>
שאל שאלה חדשה >>
בתור נטורפתית על מה תמליצי שהוא גם מזין וגם משביע
לקריאת השאלה והתשובה >>
מה הגוף מנסה לאותת לנו על הכימיה במוח?
בתקופה כמו זו איזה פירות כדאי לצרוך ומדוע?
כל פעם כשאני אוכל שום יש לי אחר כך גזים.
כיצד זה מתקשר לתזונה שלנו?
במכבי שירותי בריאות במחוז ירושלים והשפלה זיהו את זה והבינו עד כמה היומיום שואב ולא משאיר רגע לנשום בעצמן ולכן החליטו לצאת ביוזמה ייחודית שמוקדשת במיוחד לנשים. כי הן כל כך צריכות את זה ומגיע להן. וכל מה שמבקשים מהן הוא יום קטן בשנה תיקחנה לעצמן ותגענה אלינו ומכבי תדאג לכל השאר מסביב.
הכותבת הינה שמרית אלישע מראשון לציון, מומחית בטיפול זוגי ומשפחתי, יעוץ ומנטורינג. אהבה היא הבסיס, אך התאמה אמיתית נמדדת ביכולת לשלב בין ערכים משותפים, תקשורת בונה וחזון מאוחד לחיים. בכתבה זו נבין אילו שאלות קריטיות עלינו לשאול כדי לדעת אם הפרטנר שלצידנו הוא באמת האחד למסע המשותף.
הכותב הינו אבי וידן מנתניה, רואה חשבון מוסמך, אשר בבעלותו משרד רואה חשבון ושל חברה לניהול כספים והנהלת חשבונות. השוואת הון היא לא רק עניין של מספרים, היא הסיפור הכלכלי שאתם מספרים למס הכנסה – וחשוב מאוד לוודא שהעלילה שלכם הגיונית, מוסברת ומגובה במסמכים.
כותבת המאמר הינה רוזנה יונתנוב מאשדוד, משווקת מוצרי אינדיגו וגם מוצרים טבעיים נוספים. בעולם המודרני, התרגלנו לחשוב שרוגע הוא משימה. אנחנו מנהלים את הסטרס שלנו כאילו היה פרויקט בעבודה: מנסים לכבוש אותו, לעבוד בו קשה, להתאמץ עבורו, ובעיקר – להחזיק את עצמנו חזק כדי לא להתפרק מול העומס. אבל האמת הפשוטה והעדינה היא שרוגע לא מגיב לכוח. למעשה, ככל שנתאמץ יותר להשיג אותו באופן אקטיבי, כך נרגיש רחוקים ממנו יותר.