שלום מירב,

להבדיל מזיגמונד פרויד, ד"ר ויקטור פראנקל הנודע

שם דגש מיוחד על החלקים העליונים-רוחניים באדם

כמו יכולת ההתעלות, החיפוש אחר משמעות,

היכולת לאהוב ושאיפה להגשמה עצמית.

הוא טען שכאשר האדם המודרני מאבד את התכלית,

הוא סובל מתחושת "ריקנות קיומית", שבאה לידי

ביטוי כדיכאון, תוקפנות או התמכרות, שהם סוגים

של הבעיות הנפשיות.

דגש מיוחד שם פראנקל ליכולתו וחובתו של האדם

לקחת אחריות כביטוי המובהק והחיובי לחירות.

הוא אפילו העלה רעיון שבנוסף לפסל החירות

בניו-יורק יבנה בחוף המערבי "פסל האחריות".

הוא גם טען, כי בעצם אין חשיבות למה שאנחנו

שואפים ומקווים לקבל מהחיים - אלא למה

שהחיים מבקשים לקבל מאתנו, ולדעת להשיב

לא בדיבורים או הרהורים – אלא בפעולות

ובהתנהגות נכונות הנובעות מנטילת אחריות

של כל יחיד ויחיד על המציאות.

התקופה הנוכחית היא מבחן מעולה

ליכולות האלה וכל אחד מקבל ציון המגיע לו

וקובע את הקארמה שלו.

מה שאני פוגשת סביבי הם קומץ גיבורים

אשר לא מתפשרים על הערכים שלהם

ופועלים בהתאם. הם מהווים השראה

לסובבים אותם, כך שחלקם מעזים לפעול

כדוגמתם, אך רובם רואים ומבינים את

תמונת המצב, אך עדיין לא מעזים לעלות

לדרך הנכונה.

ישנם אפילו כאלה שלמרות כל העובדות

שבשטח מעדיפים לחיות עם ראש בחול

או 'לשבת על הגדר'.

בנקודה הזאת אי אפשר שלא להיזכר

במילותיו של סנקה: "חוסר תעוזה אינו

נובע מקיומם של קשיים, אלא קשיים

נובעים מחוסר תעוזה"

את כל מי שמבין חשיבות הבחירה

ויציאה לדרך הנכונה, אך זקוק לדחיפה

קלה או תמיכה נפשית אני מזמינה לאימון

קוגניטיבי – רגשי – רוחני, אשר יוציא

אתכם לחירות ויאפשר לנשום לרווחה.

באהבה

אורית: 0546-814-586

ל - סיפורי לקוחות

לכתבות שלי

0546814586

יש לכם עוד שאלות לטיפול ריגשי, אורית רובנובסקי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-6814586   

שלום מוראל ועידן,

המשקיעים של היום ניצבים מול דילמה כלכלית משמעותית – האם להשקיע בנדל"ן, המסורתי והיציב, או בשוק ההון, המציע הזדמנויות רווח מהירות אך גם סיכון גבוה יותר? מדובר בשאלה שחוזרת על עצמה שוב ושוב, במיוחד בקרב צעירים המעוניינים למנף את ההון הקטן שברשותם ולהשיג ביטחון כלכלי.

השקעה בנדל"ן: יציבות לטווח ארוך או נטל כלכלי?

השקעה בנדל"ן נתפסת כבטוחה יחסית, בעיקר משום שמחירי הדירות בישראל נמצאים במגמת עלייה בעשורים האחרונים. רבים רואים בנדל"ן נכס מוחשי, כזה שלא תלוי בגורמים חיצוניים כמו שינויים מהירים בבורסה או במשברים כלכליים. בנוסף, השקעה בנדל"ן מניב (דירות להשכרה) יכולה לספק הכנסה פאסיבית לאורך שנים.

אך לצד היתרונות, קיימים גם חסרונות. מחירי הדירות הגבוהים דורשים הון עצמי משמעותי או מינוף באמצעות משכנתאות כבדות. נוסף על כך, ניהול נכס כולל התמודדות עם שוכרים, הוצאות בלתי צפויות על תחזוקה ומיסוי גבוה. למשקיעים צעירים, שטרם צברו הון משמעותי, הכניסה לעולם הנדל"ן עשויה להיות מאתגרת.

השקעה בבורסה: פוטנציאל רווח גבוה אך עם סיכונים

שוק ההון מאפשר למשקיעים להתחיל עם סכומים קטנים יחסית ולהשיג תשואות גבוהות בטווח קצר. אפשרויות ההשקעה מגוונות – מניות, קרנות נאמנות, אג"ח ועוד. הבורסה מציעה נזילות גבוהה, כלומר, ניתן למכור נכסים פיננסיים כמעט בכל רגע ולממש רווחים באופן מיידי.

עם זאת, לבורסה יש חסרונות משמעותיים. השוק תנודתי מאוד, ותנודות חדות עשויות לגרום להפסדים גדולים למשקיעים חסרי ניסיון. בנוסף, נדרשת הבנה מעמיקה של השוק ושל הכלים הפיננסיים הקיימים. משקיעים שאינם בקיאים דיים עלולים לבצע החלטות שגויות ולמצוא את עצמם מפסידים כסף.

שילוב בין נדל"ן לבורסה – הפתרון האידיאלי?

ישנם מומחים הסבורים כי הדרך החכמה ביותר היא לשלב בין השקעה בנדל"ן להשקעה בשוק ההון. כך ניתן ליהנות מהיתרונות של שני העולמות – יציבות הנדל"ן והפוטנציאל לרווחים גבוהים מהבורסה. צעירים עם הון עצמי קטן יכולים להתחיל בהשקעה סולידית בבורסה, לצבור רווחים עם הזמן ולהשתמש בהם בהמשך כהון עצמי לרכישת נכס נדל"ני.

מצד שני, מי שכבר מחזיק בנכס נדל"ני יכול לגוון את ההשקעות שלו על ידי הפניית חלק מההכנסות להשקעות פיננסיות. כך ניתן למזער סיכונים ולהפיק את המרב מהשוק הכלכלי המשתנה.

אז מה כדאי לבחור?

התשובה לשאלה זו תלויה בפרופיל האישי של המשקיע, ברמת הסיכון שהוא מוכן לקחת ובמטרות הפיננסיות שלו. מי שמחפש יציבות והכנסה פאסיבית לטווח ארוך, עשוי להעדיף נדל"ן. לעומת זאת, מי שמוכן להתמודד עם סיכון ולנצל הזדמנויות כלכליות מהירות, עשוי להעדיף את שוק ההון.

כך או כך, ההחלטה אינה חד-משמעית, ולפני כל השקעה חשוב לבצע מחקר מעמיק, להתייעץ עם מומחים ולוודא שהתוכנית הכלכלית שלכם מתאימה לצרכים האישיים שלכם.

אם אתם מתלבטים, זה הזמן להעמיק ולקרוא עוד על הנושא, ללמוד ולבצע החלטה מושכלת שתשרת אתכם בטווח הארוך.

לקריאת המאמר המלא: 

https://www.orelfinance.co.il/nadlan/%d7%94%d7%a9%d7%a7%d7%a2%d7%94-%d7%97%d7%9b%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%91%d7%97%d7%95%d7%a8-%d7%91%d7%9f-%d7%a0%d7%93%d7%9c%d7%9f-%d7%9c%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%a1%d7%94/

 לאתר   הפייסבוק שלי

0547517001

יש לכם עוד שאלות למתכנן פיננסי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0547517001 הדף העסקי שלי

שלום אפרת,

מכונת שטיפה בלחץ, המכונה גם "גרניק", היא מכשיר המשמש לניקוי משטחים שונים באמצעות זרם מים בלחץ גבוה. הלחץ הגבוה מאפשר להסיר לכלוך, שומן וחומרים אחרים בקלות וביעילות רבה יותר מצינור גינה רגיל.

מדוע כדאי להשתמש במכונת שטיפה בלחץ?

ניקוי יסודי: מסירה יעילה של לכלוך עיקש, שומן וחלודה.
חיסכון בזמן: ניקוי מהיר יותר בהשוואה לשיטות ניקוי מסורתיות.
חיסכון במים: צריכת מים נמוכה יותר מאשר בשיטות ניקוי אחרות.
מגוון שימושים: מתאים לניקוי מגוון משטחים, כגון מכוניות, מרצפות, גדרות, מרפסות ועוד.


גורמים שיש לקחת בחשבון בבחירת מכונת שטיפה בלחץ:

לחץ עבודה: נמדד בבר, ככל שהלחץ גבוה יותר, כך הכוח של הזרם חזק יותר.
לחץ נמוך מתאים לעבודות ניקוי קלות, בעוד לחץ גבוה מתאים לעבודות כבדות יותר.
ספיקה:
כמות המים שהמכונה מסוגלת להזרים בדקה.
ספיקה גבוהה מאפשרת ניקוי שטח גדול יותר בזמן קצר יותר.
סוג המנוע:
מנועי בנזין מספקים יותר כוח ועצמאות, אך הם רועשים יותר ומזהמים יותר.
מנועים חשמליים שקטים יותר וידידותיים לסביבה, אך פחות חזקים.
אביזרים נלווים:
מגוון האביזרים הנלווים יכול להשפיע על יעילות הניקוי ועל סוגי העבודות שניתן לבצע עם המכונה.
תדירות השימוש:
אם אתם מתכוונים להשתמש במכונה לעתים רחוקות, מכונה ביתית פשוטה תספיק.
אם אתם מתכננים להשתמש בה באופן תדיר, כדאי לבחור במכונה מקצועית ועמידה יותר.
תקציב:
קבעו תקציב מראש כדי להצמצם את אפשרויות הבחירה.
סוגי מכונות שטיפה בלחץ:

מכונות ביתיות: מתאימות לשימוש ביתי רגיל, ניקוי מכוניות, מרצפות וכו'.
מכונות מקצועיות: מתאימות לשימוש תעשייתי, עבודות ניקוי כבדות וממושכות.
מכונות בנזין: חזקות יותר, ניידות ומתאימות לעבודות בשטח.

לפרטים נוספים:

https://yolatools.co.il/c/%D7%9E%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%AA_%D7%A9%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%94_%D7%91%D7%9C%D7%97%D7%A5

 היוטיוב שלי    האתר שלי

0546847345

יש לכם עוד שאלות לכלי גינון מוטוריים? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0546847345 , המיניסייט שלי

שלום אריאל ועדן,

כבשים ואריות

אלכסנדר הגדול אמר בזמנו "אינני מפחד

מצבא אריות שמונהג על ידי כבשה;

אני כן מפחד מצבא כבשים שמונהג

על ידי אריה"

המשפט הזה כל כך מייצג אותנו כעם

וממש מבליט את התכונות האלה בתקופה

הזאת, בכל מה שאנחנו פוגשים סביבנו.

כבשים רבים ואריות מעטות בהנהגה,

אריות-חיילים ומפקדים-כבשים, ועוד כל מני

ווריאציות במוסדות, חברות, ארגונים;

ומה שהכי חשוב לא לשכוח – בכל אחד

ואחת מאתנו!

אנחנו גיבורים במשהו אחד ומנוהלים ע"י

פחדים במשהו אחר עד שמתגברים,

מתחזקים ומקבלים אתגר חדש

להתפתח באמצעותו.

וכל עבודת ההתפתחות הזאת מתחילה

משינוי תודעה אשר נותן לנו מוטיבציה

לרכוש או לחזק את התכונות החסרות או

חלשות שישנן בכולנו.

לשם ההתפתחות המבורכת הזאת

תזהו אילו פחדים מנהלים אתכם

ותבואו אלינו לאימון קוגניטיבי –

רגשי – רוחני בקליניקה 'הנני', בה

נזהה אילו שרירים נפשיים עליכם לחזק

תקבלו את כל הכלים הנחוצים לכם

כדי להפוך לאריות.

באהבה

אורית: 0546-814-586

ל - סיפורי לקוחות

לכתבות שלי

0546814586

יש לכם עוד שאלות לטיפול ריגשי, אורית רובנובסקי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-6814586   

שלום דפנה,

כדי לענות על השאלה האם משקה האינדיגו מתאים לשילוב עם דיאטות ספציפיות כמו דיאטה קטוגנית או דיאטה דלת פחמימות, יש לבחון את הרכב המשקה ובעיקר את תכולת הפחמימות והסוכרים בו.

בדיקת רכיבי המשקה:

חשוב לעיין בתווית התזונתית של משקה האינדיגו ולבדוק את הפרטים הבאים:

• כמות הפחמימות למנה: יש לבדוק כמה גרם פחמימות יש במנה אחת של המשקה.
• כמות הסוכרים למנה: יש לבדוק כמה גרם סוכר יש במנה אחת של המשקה. לעיתים, גם אם אין סוכר מוסף, המשקה עשוי להכיל סוכרים טבעיים מפירות או רכיבים אחרים.
• רכיבים נוספים: יש לבדוק האם המשקה מכיל רכיבים נוספים שיכולים להשפיע על דיאטות ספציפיות, כגון ממתיקים מלאכותיים או רכיבים אחרים.

התאמה לדיאטה קטוגנית:

דיאטה קטוגנית היא דיאטה דלת פחמימות ועתירת שומן, שמטרתה להכניס את הגוף למצב של קטוזיס, בו הגוף משתמש בשומנים כמקור אנרגיה עיקרי במקום פחמימות. כדי לשמור על מצב קטוזיס, יש להגביל את צריכת הפחמימות לרמה נמוכה מאוד, בדרך כלל בין 20 ל-50 גרם פחמימות נטו ביום.

• הערכת התאמה: אם משקה האינדיגו מכיל כמות משמעותית של פחמימות או סוכרים, הוא עשוי להפריע למצב הקטוזיס ולכן לא יתאים לדיאטה קטוגנית. לעומת זאת, אם המשקה דל מאוד בפחמימות ובסוכרים, הוא עשוי להתאים.

התאמה לדיאטה דלת פחמימות:

דיאטה דלת פחמימות היא גישה תזונתית המגבילה את צריכת הפחמימות, אך בצורה פחות קיצונית מדיאטה קטוגנית. ההגבלה משתנה בהתאם לסוג הדיאטה, אך לרוב נעה בין 50 ל-150 גרם פחמימות ביום.

• הערכת התאמה: גם במקרה זה, יש לבדוק את כמות הפחמימות והסוכרים במשקה. אם הכמות נמוכה יחסית, המשקה עשוי להתאים לשילוב בדיאטה דלת פחמימות.

המלצות כלליות:

• בדיקת התווית: חשוב תמיד לבדוק את התווית התזונתית של המוצר לפני השימוש.
• התייעצות עם דיאטן/ית: מומלץ להתייעץ עם דיאטן/ית או איש מקצוע בתחום התזונה כדי לקבל המלצות ספציפיות לגבי שילוב משקה האינדיגו בדיאטה שלכם.
• התאמה אישית: ההתאמה של המשקה לדיאטה ספציפית תלויה גם במאפיינים אישיים, כגון רמת הפעילות הגופנית, חילוף החומרים ומטרות הדיאטה.

מידע נוסף חשוב:

• ממתיקים מלאכותיים: אם משקה האינדיגו מכיל ממתיקים מלאכותיים, חשוב לדעת כי ישנם אנשים הרגישים לממתיקים אלו ועלולים לחוות תופעות לוואי.
• תגובת הגוף: חשוב לשים לב לתגובת הגוף לאחר צריכת המשקה. אם אתם חווים תופעות לוואי או שינויים במדדים הרצויים בדיאטה, ייתכן שהמשקה אינו מתאים לכם.

לסיכום:

כדי לקבוע האם משקה האינדיגו מתאים לשילוב עם דיאטה קטוגנית או דלת פחמימות, יש לבדוק את תכולת הפחמימות והסוכרים בתווית התזונתית. מומלץ להתייעץ עם דיאטן/ית או איש מקצוע בתחום התזונה כדי לקבל המלצות ספציפיות. חשוב לזכור כי ההתאמה היא אישית וחשוב לשים לב לתגובת הגוף.

הפייסבוק שלי האינסטגרם

0546580307

יש לכם עוד שאלות לתוסף תזונה אינדיגו רוזנה יונתנוב? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

הפייסבוק שלי

הטלפון שלי