שלום לקוראים

נעים מאוד, אני יערה רוזי (צינמון) – מעצבת גרפית, בעלת סטודיו "דבש וצינמון – עיצוב גרפי", מרצה ומנחת קורסים וסדנאות בעיצוב גרפי.

אחרי שנים של יצירתיות ועיצוב "חופשי" בחרתי ללמוד עיצוב גרפי באופן מקצועי ואת הסטודיו שלי פתחתי בשנת 2012 והכיוון שמשך אותי היה עיצוב לעסקים ובכך אני מתמחה מאז; החל בעיצובי לוגו ומיתוג, פלאיירים מעוצבים לדפוס ולאינטרנט, ניירת משרדית ממותגת, מדריכים דיגיטליים, עיצוב ובניית דפי נחיתה על בסיס וורדפרס ובכל מערכות הדיוור ואתרי תדמית ובלוג בעיצוב אישי.

אני מאמינה שכל עסק צריך להיראות טוב בכל מדיה וחשוב שיהיו לו מיתוג ושפה גרפית. לרוב, לעסק מתחיל או קטן אין את האפשרות להשקיע מאות ואלפי שקלים בשיווק, בפרסום ובניהול העסק, אך היות שבאמת חשוב לי שעסקים אלו יצליחו גם בלי להוציא סכומים כאלו - אני מלמדת בעלי עסקים לעשות את העיצובים שלהם לרשתות החברתיות בכלים חינמיים ומעניקה להם המון ידע השלוב בעיצוב שיווקי.

הטיפ שלי ללקוחות שרוצים לשווק את עצמם בצורה יעילה – תהיו יצירתיים, תחשבו מחוץ לקופסה ותעזו! אני כאן לרשותכם ליצור לכם תשתית גרפית ולסייע בכל דרך כדי שתוכלו לפרסם בגאווה, לצמוח ולפרוח

0523762990

יש לכם עוד שאלות ליערה רוזי (צינמון)? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

שלום לקוראים

נעים מאוד, אני יערה רוזי (צינמון) – מעצבת גרפית, בעלת סטודיו "דבש וצינמון – עיצוב גרפי", מרצה ומנחת קורסים וסדנאות בעיצוב גרפי.

אחרי שנים של יצירתיות ועיצוב "חופשי" בחרתי ללמוד עיצוב גרפי באופן מקצועי ואת הסטודיו שלי פתחתי בשנת 2012 והכיוון שמשך אותי היה עיצוב לעסקים ובכך אני מתמחה מאז; החל בעיצובי לוגו ומיתוג, פלאיירים מעוצבים לדפוס ולאינטרנט, ניירת משרדית ממותגת, מדריכים דיגיטליים, עיצוב ובניית דפי נחיתה על בסיס וורדפרס ובכל מערכות הדיוור ואתרי תדמית ובלוג בעיצוב אישי.

אני מאמינה שכל עסק צריך להיראות טוב בכל מדיה וחשוב שיהיו לו מיתוג ושפה גרפית. לרוב, לעסק מתחיל או קטן אין את האפשרות להשקיע מאות ואלפי שקלים בשיווק, בפרסום ובניהול העסק, אך היות שבאמת חשוב לי שעסקים אלו יצליחו גם בלי להוציא סכומים כאלו - אני מלמדת בעלי עסקים לעשות את העיצובים שלהם לרשתות החברתיות בכלים חינמיים ומעניקה להם המון ידע השלוב בעיצוב שיווקי.

הטיפ שלי ללקוחות שרוצים לשווק את עצמם בצורה יעילה – תהיו יצירתיים, תחשבו מחוץ לקופסה ותעזו! אני כאן לרשותכם ליצור לכם תשתית גרפית ולסייע בכל דרך כדי שתוכלו לפרסם בגאווה, לצמוח ולפרוח

0523762990

יש לכם עוד שאלות ליערה רוזי (צינמון)? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

שלום מתי,

חרדה היא תגובה רגשית וגופנית למצב של  חוסר בהירות .וזה מה שמבדיל מפחד. בפחד.. למשל מכלבים אפשר לטפל עי הסברה ומתן כלים שיחזירו את השליטה ביכולת להתמודד מולם. למשל הבחנה בין כחב משוחרר ומסוכן לכחב קטן ואו סגור. החרדה תכנס לתוקף מנביחה וחא משנה אם האובייקט הוא ממשי  או דמיוני(כלב סגור) חכן דבר ראשון זה לשוחח עם הילד ולהבין ממה הוא פוחד. לחלץ את זה מהתת מודע  להעביר את זה למנדט של המודע.  במודע יש לנו כלים לטיפול..1. נירמול.. זה טבעי כולם מרגישים ככה גם אמא ולשתף.. 2. אתה לא לבד  כשיש תחושה של הגנה של בוגר אחראי זה מרגיע. 3. ביטחון בקבה. ה אוהב אותך ושומר עליך והכל נדוייק. 4. כללים שישמו עליך.. לנשל הממד הוא מקום מוגן יש  פעולות  שהם בשליטה שלך שיכולים להציל אותך

972523451834

יש לכם עוד שאלות לשמרית אלישע יעוץ אישי ומשפחתי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

יועצת נישואין ומאמנת אישית, ראשון לציון

0523451834

למה כדאי לאכול ענבים אדומים ?

לא כל השנה ניתן למצוא ענבים, לכן כדאי לנצל את העונה.

רק לפני עשור החל להיחשף מידע לגבי התועלת שבמרכיב התזונה המועיל לזיכרון בענבים האדומים. קוראים לו רסברטרול. הרסברטרול מצוי בקליפות של ענבים אדומים ונמצא שהוא מפחית היווצרות של פלאקים עמילואידים במוח שקשורים ישירות למחלת האלצהיימר ודמנטיות אחרות.

הרוסברטרול הוא סוג של נוגד חימצון המצוי בקליפת הענבים האדומים וגם באוכמניות כחולות. במחקרים נמצא שהוא מפחית או בולם את יצירת הפלאקים העמילואידים בתרביות של תאי גוף שונים. נמצא שרסברטרול מונע מחלבונים מסוימים בתאים ובעיקר בתאי המוח לייצר ביטא עמילואיד ובנוסף לכך גם עוזר לפרק אותו.  ביטא עמילואיד הינו תרכובת של פפטידים שנמצא כאחד הגורמים העיקריים למחלת האלצהיימר.

בניסוי שבו השתתפו 119 חולי אלצהיימר במצב התחלתי או בינוני, במשך 52 שבועות, ניתן למשתתפים תוסף של רסברטרול במינון של גרם אחד, פעמיים ביום. הטיפול הביא לשיפור הן ביכולות החשיבה והן בחיי היומיום של משתתפי המחקר. במחקר היו 19 חולים שקיבלו פלסבו. בקרב מקבלי הרסברטרול, חל שיפור בכל המדדים, הן הביולוגיים והן ההתנהגותיים. שום שיפור לא היה בקרב מקבלי הפלסבו. רסברטרול הפחית מצבים דלקתיים בעצבים והקנה להם יותר עמידות בפני מפגעים.

אם יש לכם בעיית זיכרון כדאי לטפל באופן כולל ולמצוא את הגורם לבעית הזיכרון שכן התוסף אכן יכול לעזור אך באין טיפול לשורש הבעיה יעילותו עשויה להיפגם.  

מזמינה אתכם להתקשר אלי לייעוץ אישי ולקבלת תכנית טיפול המבוססת על ידע וניסיון רב שכוללת תכנית תזונתית מותאמת אישית ושינוי הרגלים.

גילה אלישיב – כוח למוח

נטורופתית D.N

050-9660069

972509660069

יש לכם עוד שאלות לגילה אלישיב נטורופתיה, כח למוח? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

האתר שלי  עמוד הפייסבוק   050-9660069

שלום רביד,

הדילמה שאתה מעלה היא אכן מורכבת ומדובר כאן בתהליך קבלת החלטות מאוד משמעותי.

מטבע הדברים חשוב להכיר את הפרטים ולבחון את  מכלול האופציות העומדות לרשותכם גם בנושא התעסוקתי וגם לגבי מקום מגורים.

כדאי מאוד לשקול ולהחליט האם העוגן שלכם הוא מקום העבודה, ואז מקום המגורים צריך להיות מותאם או להפך- האם אתם נותנים עדיפות ראשונה למקום מגורים מסוים ובונים את הקריירה בטווח גיאוגרפי מותאם.

מעבר לכך, הכי חשוב שתשוחחו בפתיחות ובקשב רב לצרכים ההדדיים ותגדירו את תהליך קבלת ההחלטות שאתם מאמצים כדי לקבל החלטות מיטביות עבורכם.

אשמח לסייע,ד"ר דליה מורג- מאמנת אישית, יועצת קריירה ומגשרת משפחתית 0542244678

972542244678

יש לכם עוד שאלות לדליה מורג יעוץ קריירה וגישור? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0542244678  מצאו אותי בפייסבוק